Wat doe jij aan de molshopen in je leven?

molshoop

Hoe vaak stel jij zaken uit?

Je kent het vast wel, de molshopen in je leven.
De losse eindjes, de kleine taken die je steeds maar uitstelt omdat je bezig bent met de 'grote dingen'. Zoals je werk, de boodschappen, je gezin. Ondertussen blijven die molshopen zich maar uitbreiden. Zitten ze achter in je hoofd en verschijnen ze 's nachts in je dromen. Wat is daar nou een goede oplossing voor?
Scroll naar beneden voor de oplossing.

Die rottige klusjes

Het bellen van de verzekeringsman, dokter of tandarts. De loodgieter vragen voor een lekkage, boeken terugbrengen naar de bieb, een machtiging opsturen, de kamer eens goed schoonmaken of je kledingkast uitmesten. Elke taak op zich niet zoveel werk maar toch stel je het steeds uit. Omdat het weg is van je dagelijkse routine, je net niet alle gegevens bij de hand hebt of je dag gewoon weer te snel om is.

Een hoofd vol ruis

Al die taken bij elkaar vullen je hoofd met ruis. Met irritatie en frustratie en dat kleurt je dag maar al te vaak naar de negatieve kant. Je loopt steeds achter de feiten aan en de molshopen geven je het gevoel van chronisch tijd tekort en een schuldgevoel dat je er weer niet aan toe gekomen bent.

Gaan met die banaan

Natuurlijk zeg je tegen jezelf dat je je niet zo aan moet stellen, dat het een kwestie is van even je schouders eronder en gaan met die banaan. Alleen... je doet het gewoon niet. Je komt er niet toe, zucht er een keer over en gaat toch weer wat anders doen.

Ruis en rommel geeft stagnatie

De ruis in je hoofd en de rommel in je huis nemen hand over hand toe. De 'energie' maar eigenlijk de 'flow van energie' wordt door die steeds groter wordende molshopen elke dag trager en stroperiger. En als dat maar lang genoeg duurt spiegelt de buitenwereld die stagnatie naar je terug en houdt het jou tegen in de dingen die je wilt.

Je zit zelf niet meer lekker in je vel, op je werk gebeuren er dingen die je niet wilt of de irritatie tussen jou en je partner of kinderen loopt op. De molshopen hebben je leven overgenomen.

De oplossing

Eenvoudig...

  1. Je download de gratis tips voor meer rust daarmee word je zelf wat rustiger en houd je ze een beetje onder controle.
  2. Een betere optie is het boeken van een 4-tal Healings/Clearings op afstand voor net dat duwtje in de rug en dat heldere hoofd om al die kleine klusjes eens af te maken.

Wat een klant zei over het effect van de Clearing

Ik merk het altijd als ik een Clearing krijg, want dan vlot het ineens een stuk beter met mijn studie. Gewoon weer een hoofdstuk af.

Boek je Clearings voor meer rust, balans en energie

  • svp graag je telefoonnummer invullen als je gebeld wilt worden voor meer uitleg over Clearing.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Krachtige helende energie op 23 april 2017

waterdruppel

Vandaag, 23 april 2017 is er een krachtige helende energie aanwezig die je kunt gebruiken om je lichamelijke klachten te helen. Wat doe je?

1. Ga met je RUG naar het ZUIDWESTEN zitten (je kijkt dus naar het noordoosten).
2. Concentreer je op de stilte of op je ademhaling voor een paar minuten.
3. Vraag om heling van je klachten.

Heb je een kompas app op je mobiele telefoon, ga dan in het midden van je huis staan en draai jezelf net zo lang tot de wijzer op het kompas 45 graden aangeeft (dit is puur noordoost), je staat dan automatisch met je rug naar het zuidwesten (225 graden). Zoek een rustige plek op waar je even blijft staan of gaat zitten met je rug naar het zuidwesten, wordt stil en vraag om heling.

Succes en heb vertrouwen.

Feng Shui – waar stroomt het niet in jouw leven?

Feng Shui, waar stroomt het niet in jouw leven?

Feng Shui en de Bagua, ofwel werken met de 9 Levensgebieden

Waar stroomt het niet in jouw leven? Heb je het gevoel dat het je even tegenzit? Twijfel je over je baan, heb je ruzie of rijdt de prins op het witte paard jouw huis voorbij. Dan zou het zo maar kunnen zijn dat werken met Feng Shui in je huis je net even die boost kan geven om het allemaal weer wat positiever te zien en je kansen op geluk te vergroten.

9 Levensgebieden

Daar ga je mee aan de slag. Bekijk de vragen en bedenk of voel of in dit gebied wat mag veranderen. Op de plattegrond zie je waar dat gebied is. Is dat zo dan kan dat deel van je huis een fysieke en energetische opruimbeurt gebruiken om de energie in dat deel van je leven weer in beweging te brengen.

Een beginnersfout is dat je denkt dat alles wel een boost kan gebruiken en je dus in alle 9 gebieden aan de gang gaat. Doe dat niet! Alle gebieden zijn ook kruislings met elkaar verbonden. Werk je rechtsboven dan zal het gebied linksonder daar ook wat van mee krijgen en andersom.

Kies je top 3 waar je mee wilt werken want anders staat je hele huis op zijn kop en krijg je niet het juiste resultaat maar alleen nog meer rommel en verwarring.

Lees verder

Word jij onrustig van teveel spullen in je huis?

onrustig van teveel spullen

Mooie spullen, lelijke spullen, noodzakelijke spullen. Je verzamelt in de loop der jaren heel wat spullen in je huis. Dat is niet erg als je maar wel beseft dat al die spullen om je heen invloed kunnen hebben op jou. Op hoe jij je over het algemeen voelt in je huis.

Voel jij je vaak 'onrustig' in je huis?​

Dan kan dat deels komen omdat je gewoon veel te veel spullen hebt. Elk voorwerp in je huis straalt een bepaalde energie uit. En die energie, die frequentie van al die voorwerpen voel je continu om je heen. En dat kan je moe of onrustig maken.

Als je gevoelig bent voor sfeer en energie dan kan het voorkomen dat je je regelmatig overweldigd voelt door al die verschillende frequenties om je heen. De overvolle boeken- of kledingkast, verhuisdozen die nog steeds niet uitgepakt zijn of een zolder waar je je met moeite een weg baant. Je voelt je onrustig. Hoe mooi, lelijk of noodzakelijk die spullen in jouw huis ook zijn maakt dan niet uit.

Heb je veel handgemaakte spullen (door iemand anders) in je interieur zoals beelden, schilderijen en dergelijke, wees je dan bewust dat je daarmee ook de 'energie van de maker' in je huis gehaald hebt. Vooral van belang bij bijvoorbeeld Afrikaanse maskers en beelden die vaak bedoeld zijn om spirits af te weren. De energie hiervan kan jou negatief beïnvloeden.

5 tips om je huis energetisch 'schoon' te houden

  1. Opruimen
    Klinkt als een open deur en dat is het ook, maar het is zeker belangrijk. Wat daarbij altijd een uitdaging is, is dat je moet zorgen dat je ook voldoende kastruimte hebt. Op die manier blijf je je 'spullen de baas'.
  2. Schoonmaken
    Deze is ook logisch. Voordeel van een keer echt goed schoonmaken (optillen in plaats van eromheen stoffen of zuigen ;-)) is dat je alles weer in je handen hebt en ondertussen kunt bepalen of je iets nog wilt houden of er iemand anders blij mee kunt maken.
  3. Selecteren
    Om goed te kunnen selecteren is het handig om alle voorwerpen van 1 soort eerst te verzamelen op 1 plek. Alle boeken op de grond, alle kleding op je bed, alle badkamerspullen in 1 ruimte. Zo krijg je een goed overzicht wat je hebt en gebruik je de Marie Kondo methode om alles een voor een op te pakken en direct je gevoel (word ik hier blij van of niet) te laten bepalen of het op de stapel 'mag weg' kan.
  4. Wegdoen
    Klinkt makkelijk is het natuurlijk niet. Want je bent er aan gehecht, er zit een mooie herinnering aan, je kind heeft het gemaakt, ach dat was nog van oma... Je kent het wel. Je voelt je diep van binnen schuldig als je het weg zou doen.

    Wat dan helpt is zaken geordend en bij elkaar te bewaren. Of het nu in een kast, la of doos is. Het is zeker niet de beste oplossing want dat is het voorwerp in liefde los te laten, te bedanken voor de functie die het in je leven had en er vervolgens iemand anders (Kringloop?) blij mee te maken. Ook dit wordt heel goed uitgelegd in het boekje van Marie Kondo.
  5. Bewuster aanschaffen
    Deze is eigenlijk het allerbelangrijkste. Want zo zorg je ervoor dat je in de toekomst een zo opgeruimd en energetisch 'schoon' huis houdt. Ben je gek op rommelmarkten, de Blokker, Hema, tuincentra of woon lifestyle winkels?

    Word je dan bewust dat je ongemerkt weer in de verleiding gebracht wordt met de nieuwste kleur bloempotten, die handige dingen voor in de keuken, mooie mokken, extra ondergoed of een oude spiegel.

    Bedenk dan waar je het gaat neerzetten of ophangen. En... waar het voor in de plaats komt! Doe iets ouds weg voordat je iets nieuws koopt!

Zelf aan de slag met Marie Kondo

Het boekje van Marie Kondo is een echte eye-opener als je zelf aan de slag wilt met opruimen.

[bol_product_links block_id=”bol_58eb33f65f728_selected-products” products=”9200000036034901″ name=”Marie Kondo” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Liever echte, fysieke Feng Shui opruimhulp?

Dat kan. Ik kom als de 'Feng Shui tornado ;-)' graag bij je langs om je te helpen orde in de chaos te brengen. Ik gooi niks voor je weg maar laat je wel graag vanuit Feng Shui perspectief zien en ervaren hoe je jouw interieur net even anders kunt indelen met de spullen die je hebt. En wat die spullen op die bepaalde plek in je huis voor betekenis hebben in jouw leven.

We lopen je huis door om te zien hoe je je spullen effectiever opruimt. Wat het beste waar kan of welk type kast beter zou zijn om de rust, ruimte en goede energie in jouw huis te bewaren.

Want weet dat hoe meer spullen je hebt, hoe 'stroperiger en zwaarder' de energie wordt en dat kan, vanuit Feng Shui perspectief gezien, een behoorlijke impact hebben op je gezondheid, je werk en je relatie.

In een goed opgeruimd huis stroomt de energie. Het zorgt voor een fijne sfeer, een heldere geest, een betere nachtrust en gezondheid, meer liefde en meer kansen op werkvlak.

Wil je meer informatie of een afspraak maken voor zo'n Feng Shui Opruimadvies?
Klik dan op de button en vul je gegevens in of bel me rechtstreeks op 06 - 5320 5588.


De 29 symptomen van stress

stressklachten

Je hebt het gewoon lekker druk. Toch? Of heb je de laatste tijd wel erg veel last van de volgende symptomen die aangeven dat je te maken hebt met stress? En wat ga je eraan doen?

  1. Concentratieproblemen
  2. Gebrek aan focus
  3. Stemmingswisselingen
  4. Vergeetachtig, geheugenverlies
  5. Neerslachtig
  6. Piekeren
  7. Opgejaagd gevoel
  8. Nergens zin in
  9. Neiging tot verslaving
  10. Angst en paniekklachten
  11. Verward/duizelig
  12. Gevoelig voor prikkels
  13. Vermoeidheid
  14. Slapeloosheid
  15. Gevoel van uitputting
  16. Pijn in je spieren (hoge spierspanning, tintelingen)
  17. Nek- en schouderpijn
  18. Buikklachten
  19. Verhoogde ademhaling, kortademig, benauwdheid
  20. Hoofdpijn
  21. Beperkt zicht
  22. Oorsuizingen/tinnitus
  23. Maagpijn/buikpijn/diarree/misselijk
  24. Hartkloppingen
  25. Hoge bloeddruk
  26. Koud hebben of juist koorts
  27. Hyperventilatie
  28. Chronische hyperventilatie
  29. Trillende handen/oogleden

Misschien zijn je klachten al zover gevorderd dat je thuis zit en onder behandeling van een arts bent. Of je herkent een paar klachten en wilt erger voorkomen. In dat laatste geval kan ik je helpen. Met alternatieve oplossingen die je de rust in je hoofd, je lijf én je omgeving teruggeven.

Twee manieren om stress los te laten en te ontspannen.
> Lees meer over Energy Clearing op afstand
> Lees meer over een Bars hoofdmassage in Haarlem

Wat doe jij aan een vol hoofd?

Wegblazen die drukte in jezelf? Of is het niet zo makkelijk? Als je druk bent met je werk, je gezin en ook nog de zorg hebt voor iemand die ziek is dan zit je hoofd razendsnel vol met alles wat je (van jezelf) nog moet en wilt.

En hoe langer die situatie duurt, hoe voller je hoofd. Hoe meer gepieker, hoe slechter je nachtrust, hoe meer fouten je maakt, hoe meer je vergeet en hoe vermoeider en geïrriteerder je je gaat voelen.

​Daar kun je natuurlijk van alles aan doen

  1. De natuur in
  2. Lopen of fietsen in de buitenlucht
  3. Sporten
  4. Mindfulness
  5. Yoga
  6. Een weekend weg
  7. Vier weken of langer op reis
  8. En in het ergste geval... thuis zitten door overspannenheid of een burn-out

Goede ideeën maar...

Deze ideeën hebben een paar nadelen: ze kosten je tijd, je moet er de deur voor uit, geld (dat is bij de meeste oplossingen) of zijn gewoon geen optie (werkeloosheid of ziekte). Wat dan wel?

Maar wat als...​

Wat als er een manier zou zijn om je hoofd leger te krijgen zonder dat het je extra tijd kost (want dat heb je namelijk niet met zo'n druk leven). Als je dat wilt weten en ervaren lees dan meer over Energy Clearing op Afstand en probeer het een maand.

Boek je Clearings voor meer rust, balans en energie

  • svp graag je telefoonnummer invullen als je gebeld wilt worden voor meer uitleg over Clearing.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wat schouderklachten met knoflook te maken hebben

knoflook en nek- en schouderklachten

Is knoflook wel zo gezond?

Knoflook. Van knoflooksoep tot een klein beetje uitgeperste knoflook in je eten. Over het algemeen hebben we de mening dat knoflook heel gezond is. En dat is soms ook zo. Het kan onder andere helpen bij de preventie van kanker en kransslagaderaandoeningen. Net als uien en prei zijn ze een belangrijke bron van zwavelcomponenten en stimuleren ze de afvoer van cholesterol uit je lichaam.

Of toch niet?​

Maar... er is nog wat anders aan de hand met knoflook. Zoals jullie weten rond ik dit jaar de opleiding voor ChinFood Consulent af, de opleiding Chinese Voedingsleer met de 5 elementen. Vanuit die visie is er nog een ander aspect aan knoflook dat mij verraste en waarom het in sommige gevallen helemaal niet aan te raden is.

Lees verder

Is het tijd voor verandering?

verandering

Hoe is jouw leven nu?

Is het overvol met werk, gezin, zorg voor een ziek familielid of bezorgdheid om je kind dat niet lekker in zijn vel zit? Hol je jezelf regelmatig voorbij en kom je nauwelijks toe aan je rust of simpelweg even stilstaan en genieten?

Veranderen doe je in kleine stapjes

Als je dan eindelijk besloten hebt dat je het echt anders wilt, een verandering in gang wilt zetten blijkt dat nog best lastig. Omdat we vaak verwachten dat die positieve verandering in 1 klap gebeurt.
's Avonds naar je bed en de volgende ochtend eruit stappen in een totaal ander leven. Relaxter, genoeg geld, leuke vrienden, fantastische partner die je helemaal begrijpt en er altijd voor je is. Het werk waar je al jaren van droomt en wonen in je droomhuis. Zou heerlijk zijn toch?

Lees verder

Sta jij op een kruispunt in je leven?

Sta jij op een kruispunt?

Welke signaal 'dwingt' jou tot verandering?

Het bijzondere is dat je waarschijnlijk al een tijdje duidelijke signalen krijgt die je forceren tot een bepaalde keuze, een verandering in je leven die behoorlijke consequenties kan hebben. Een verandering waar je blij van wordt of juist ongemakkelijk.

Of je voelt al een tijd een verlangen naar iets anders, iets nieuws in je leven. Het kan ook zijn dat er van buitenaf iets op je pad komt dat je dwingt nu te kiezen of in elk geval een stap te nemen. Wat zijn die signalen van buitenaf eigenlijk?

Lees verder

Case study – Feng Shui slaapkamer inrichten

De belangrijkste ruimte in je huis

In Feng Shui is je slaapkamer een van de belangrijkste ruimten om de energie, de sfeer zo goed mogelijk te hebben. Het voornaamste is dat je slaapkamer in een qua energie zo gunstig mogelijk deel van je huis ligt. Je bed zou daarbij met het hoofdeind in een voor jou (voor jullie) goede windrichting moeten staan.

Hoe meer je je verdiept in Feng Shui, hoe geavanceerder de systemen die je kunt gebruiken. Zelfs als je, zoals ik, er al jaren mee werkt ontdek je soms voor je eigen huis nog wat nieuws.

We verplaatsen het bed

Vandaar de verplaatsing van ons bed naar de tegenoverliggende wand van de slaapkamer. Gelukkig kon het en vroeg het alleen een paar kleine aanpassingen.

Lees verder
1 3 4 5 6 7 14