Dit eet je liever niet als ram, vissen of boogschutter

vissen sterrenbeeld

​​Lust jij al van kindsaf aan iets niet? Heb je een sterke voor- of afkeur voor bepaalde voedingsmiddelen? Volgens de mensen achter de website www.celzouttherapie.nl
heeft dat (in combinatie met gezichtsdiagnose) te maken met ​wanneer je geboren bent volgens de Westerse Astrologie.

​Als ik naar mezelf kijk, geboren in maart (vissen) houd ik al mijn hele leven niet van koffie. Kan ik slecht tegen alcohol en ook melk ​drink ik niet.
In het onderstaande lijstje zie je wat dat voor jou is:

Gebruik zo min mogelijk van de volgende voedingsmiddelen​ als je geboren bent tussen:

21 jan - 19 feb​        
suikers, worst, bier, koemelk

19 feb - 21 mrt      
cafeïne, bier, chocolade, koemelk

21mrt - 21 apr        
cafeïne, chocolade, citrusfruit, suikers, lactose

21 apr - 21 mei      
citrusfruit, suikers, E-nummers, lactose

21 mei - 21 jun      
E-nummers, koemelk

21 jun - 23 jul          
varkensvlees, koffie, koemelk

23 jul - 22 aug        
varkensvlees, chocolade, koffie, koemelk

​22 aug - 23 sep      
chocolade, E-nummers, lactose

23 sep - 23 okt      
E-nummers, suikers, lactose

23 okt - 22 nov      
suikers, oliën en vetten, lactose

22 nov - 22 dec      
oliën en vetten, chocolade, koemelk

22 dec - 21 jan      
chocolade, worst, suikers, koemelk

Ik vind het in elk geval wel weer bijzonder om te weten en ben benieuwd of jij er iets in herkent.

Wil je meer weten over celzouten?

Op de site van www.celzouttherapie.nl vind je meer informatie én kun je een kosteloos advies aanvragen als je een foto met geboortedatum naar ze toestuurt.



Moeten op Moederdag

moederdag en moeten

​Als je al een 'ding' hebt met het woord 'moeten', dan gooit '​Moederdag' er nog een schepje bovenop. Want het lijkt wel alsof je er niet onderuit komt om je moeder of schoonmoeder te bezoeken op Moederdag. ​Dat ​is niet zo erg​ maar zou je weleens van dat verplichte 'moeten' af willen lees dan vooral verder.

Van 'moeten' naar 'willen'

Veel van ​onze gedachten gaa​n over ​​zaken die we nog 'moeten' doen. De vraag is waar dat 'moeten' vandaan komt. Dingen ‘moeten’ geeft aan dat je er niet bewust voor kiest om iets te doen maar dat je ervan uitgaat dat het er gewoon bij hoort. Omdat dat nu eenmaal zo is of omdat iemand anders dat zegt.

Je ​moet het van jezelf, je partner, je kind, vrienden of familie, je baas​ of je collega​ en
​doe​t veel zaken dan op de automatische piloot zonder je verder af te vragen of het ook anders zou kunnen.

​'Moeten' legt ook een druk op jou. Je bent continu bezig met alles wat moet en komt niet meer toe aan jezelf, ​dat wat je zelf belangrijk vindt.
​Wat zou er gebeuren als je het woord 'moeten' ​vervangt door het woord 'willen'?

Wat wil jij?

Wil jij ook echt wat je van jezelf of van anderen 'moet'?
Door de vervanging ​van 'moeten' door het woord 'willen' ga je nadenken over wat jij zelf eigenlijk wilt.​ ​En dat is een belangrijke stap naar meer rust in jezelf en het verminderen van de druk.

​Het 'moeten' van Moederdag

Er is ook het collectieve 'moeten' zoals bijvoorbeeld bij Moederdag. Opgelegd vanuit de commercie. Hoe lief en aardig je je moeder ook vindt, Moederdag voelt toch een beetje of heel erg als ‘moeten’ of je nu wil of niet. ​​Een niet te vermijden verplichting.

Stel je man is de hele week niet thuis geweest, je verheugt je op een weekend samen en dan... BAM Moederdag. ​Het verplichte bezoek ​doorkruist de plannen die had.

Zelfs als je moeder zegt dat ze niets van je verwacht, ‘​Doe toch lekker je eigen ding, kind, ik vermaak me wel’. 
Voel je toch de onzichtbare druk van de maatschappij​. ​Wil je liever niet dat je moeder zich vervelend voelt als haar vriendinnen vragen ​of ze nog familiebezoek heeft gehad​ en zij ontkennend moet antwoorden. ​

Je ziet, je komt er bijna niet onderuit, die verplichte ‘Moederdag’ visite. Maar hoe kun je daar nu anders mee omgaan? Dat doe je door jezelf 3 vragen te stellen. ​ 

Lichter Leven en Moederdag

Lichter Leven betekent voor mij vanuit jezelf leven, doen waar jij blij van wordt terwijl je de ander in zijn waarde laat en niet tekort doet. Dat kan echter alleen als jij krachtig genoeg bent om voor jezelf te ​kiezen en vandaar uit oplossingen zoekt die voor beide partijen 'licht' en positief voelen. ​Deze vragen helpen je daarbij (voor Moederdag maar ook voor andere zaken):

  1. ​Hoe maak ik Moederdag gezellig met mijn moeder zonder mezelf/onszelf tekort te doen?​
  2. Wat kan de invulling van deze dag of... een deel van de dag zijn?
  3. Wat kan ik verzinnen om beide partijen (ik/wij + moeder) blij te maken?

Er zijn een aantal opties (ervan uitgaand dat je moeder nog gezond is en in staat tot op pad gaan) die ​het samen zijn als uitgangspunt nemen zoals bijvoorbeeld:

• ​Lunchen of dineren buiten de deur
​• Wandeling over het strand​, bos, park, landschapstuin
​• Bezoek aan een theetuin
​• Bezoek aan een mooie tentoonstelling

Allemaal manieren die de mogelijkheid bieden om Moederdag op een andere manier te vieren en niet uit te gaan van de standaard Moederdag = op visite gaan.

3 Vragen voor Lichter Leven​, van 'moeten' naar 'willen'​

​Het enige dat het van je vraagt is uitgaan van jezelf, denken in mogelijkheden en oog voor de ander​ in plaats van in vaststaande 'feiten' (Moederdag = op visite zitten).

• Wat wil ik? Wat willen wij?
• Wat wil de ander?
• Wat is leuk voor ons allebei?

Negen van de tien keer vind je een oplossing die verrassend is en een mooie herinnering voor alle partijen oplevert.

Succes!
Enne... veel plezier met je (schoon)moeder op Moederdag​ 🙂

De 10 meest gestelde vragen over Clearing

​Alles is energie. ​Jij en ik staan in een constante verbinding met alles en iedereen om ons heen. ​Clearing helpt je steeds beter om te gaan met ​al die verschillende energieën​.

1. Wat is Clearing?

Een zachte ​energetische behandeling op afstand om opgebouwde spanning en stress ​in ​jezelf los te laten waardoor ​je meer lichtheid en ontspanning maar ook meer energie en daadkracht ervaart.

2. Hoe werkt Clearing precies?

Een Clearing werkt op verschillende energielagen (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel) van je lichaam. In die lagen slaan we allerlei informatie op. Leuke ervaringen maar ook minder leuke. Situaties waarin je je gekwetst voelde, verdrietig was, teleurgesteld, gefrustreerd of boos.

Maar ook de situaties waarin je je blij en gelukkig voelde.
Al die gevoelens en emoties hebben een bepaalde 'frequentie' en blijven
achter in ​je energiesysteem. Maken '​jouw verhaal', ​jouw 'drama' en ​kunnen ​lichamelijke of emotionele klachten geven.

Met een hart-tot-hart connectie stem ik als 'Healer' af op jouw energievelden en de emoties en gevoelens die daarin opgeslagen liggen.
Alles wat door die bewuste connectie met jouw energie in mij opkomt laat ik er volledig zijn ​én laat ik vervolgens met bewuste aandacht weer los. Dat bewuste, in liefde loslaten, zorgt er met elke Clearing voor dat opgeslagen spanning in jou steeds verder vermindert.

Resultaat ​is steeds vaker en langer een gevoel van opluchting, vrijheid, rust, ruimte, helderheid, focus en energie.

3. Hoe veilig is Clearing?

Heel veilig. Het is jouw eigen 'energetisch systeem' dat bepaalt in hoeverre je zaken wilt en kunt loslaten. Er kan niets gebeuren dat jij, jouw lichaam niet wilt dat er gebeurt. Hoe meer je jezelf over kunt geven aan het proces, de energie, hoe makkelijker het voor je is.

4. Is het noodzakelijk dat je mij spreekt of ontmoet voordat ik een Clearing kan ontvangen?

Nee, alleen je voornaam is voldoende. Ik werk met de frequentie, de trilling van jouw energievelden, niet met het verhaal erachter.
​Telefonisch of persoonlijk contact van te voren kan echter wel.

5. Ik ben super nuchter maar besef wel dat er 'meer ' is, moet ik 'spiritueel' zijn of in Clearing geloven?

Nee, beslist niet. Alhoewel een open mind hebben en je lichaam toestaan om positieve energie (liefde) te ontvangen helpt wel. Heb je veel weerstand op alles wat je niet rationeel kunt verklaren en niet wetenschappelijk bewezen is dan is Clearing misschien niet jouw 'ding'. Toch kunnen er ondanks dat effecten merkbaar zijn.

6. Hoeveel Clearings zijn er gemiddeld nodig?

Dat hangt helemaal af van de mate of spanning of stagnatie je nu in je leven merkt en hoe graag je je relaxter en meer in balans wilt voelen. Voor sommige klanten is eenmalig een aantal sessies prima, anderen zien Clearing als een vast onderdeel van hun leven​ waarin ze graag investeren om zich optimaal te blijven voelen.

7. Moet ik thuisblijven op de dag van de Clearing?

Nee, energiewerk zoals Clearing kent geen tijd of afstand. Wat jouw lichaam mag loslaten gebeurt, waar je ook bent en wat je ook doet.

8. Wat doet Clearing op de langere termijn?

Hoe vaker je Clearings doet, hoe meer jij in staat bent in het moment te zijn en te accepteren wat is. Je bouwt steeds minder snel spanning in jezelf op​, kunt beter bij jezelf blijven, vol kracht en zelfvertrouwen.

9. Is Clearing voor iedereen geschikt?

Ja, absoluut. Van jong tot oud. Clearing werkt bijzonder goed in het onderwijs maar is zeker ook effectief in het bedrijfsleven. Overal waar mensen met mensen samenwerken en conflicten en spanningen kunnen ontstaan. Waar je voelt dat jij niet krachtig bent kan Clearing je meer zekerheid en zelfvertrouwen geven.

10. In welke situaties kies ik voor Clearing als oplossing?

• Bij een gevoel van matheid, stagnatie, lusteloosheid, niet lekker in je         vel zitten, slechte concentratie, uitstelgedrag, onzekerheid, gebrek aan     zelfvertrouwen, gevoel van tijdgebrek, slechte nachtrust, piekeren,             behoefte aan rust en ruimte.

• Verminderen van conflicten of irritaties tussen jou en iemand anders.
  Op je werk of thuis.

• Wegnemen van spanning bij examens, sollicatiegesprekken ​en andere   lastige situaties.

Gratis een Clearing proberen?

Schrijf je in voor de Gratis E-zine Minder Stress, Meer Genieten met tips voor een leuker leven vanuit Feng Shui, Interieur, 5 Elementen Voeding en Mindset en ontvang een Gratis Clearing​ t.w.v. 55 euro.

De 6 redenen voor onbalans in je interieur

​Op zich is je ​interieur prima​, ben je ook redelijk tevreden met je meubels. En toch... wringt er iets. Klopt er voor je gevoel iets niet en kom je er zelf maar niet uit wat je ​kunt doen om weer rust en balans te krijgen. ​Wat kan er aan de hand zijn?

  1. ​​Halve inboedel
    Omdat je gescheiden bent en de helft van je meubels weg is. Het voelt ongezellig en kaal in je huis.
  2. Een nieuw meubelstuk gekocht
    ​Je bent heel blij met je nieuwe bank. ​Vreemde is alleen dat nu de eerdere balans en harmonie weg is. Moet nu alles nieuw of kun je toch je andere spullen nog mooi combineren?
  3. Spullen van je ouders in ​huis
    Het huis van je vader of moeder moe​t leeg wegens een verhuizing of overlijden. De spullen die er staan kunnen niet direct weg maar sla je in jouw huis op. Gevolg... je huis staat ​ineens vol met emoties en herinneringen​. ​Tegelijkertijd voelt het alsof je zelf geen 'lucht' meer krijgt. Weggooien wil je niet en houden kan ​eigenlijk niet.
  4. Slecht slapen, onrustig gevoel in je huis
    Het is al lange tijd zo of pas sinds je in je nieuwe huis woont.
    ​Ligt het aan jou? Je huis? De inrichting?
  5. ​Gevoel van stagnatie
    Je hoofd zit vol plannen en ideeën en toch kom je er maar niet toe ze uit te voeren. Het voelt alsof je huis letterlijk in de weg zit. ​Het is te rommelig, te vol of juist te leeg en je mist een eigen plek.
  6. Verbouwingsplannen
    Eindelijk een uitbouw, nieuwe keuken of badkamer. Keuzes maken die jij en je partner ​allebei mooi vinden. Hoe zit het met de Feng Shui? Je blijft maar twijfelen, passen en meten.​

​Feng Shui Interieuradvies on-the-Spot

​Herken jij een van deze punten, dan ​​kan ik je helpen. Ik kom bij je langs. We lopen je huis rond en ​​ik geef direct suggesties voor verbetering.
Resultaat is dat je precies weet wat er aan de hand is én hoe je het oplost. Soms zelfs zonder ook maar 1 nieuw meubel aan te schaffen.

Hoe je zonder moeite relaxter voor de klas staat

luizenmoeder

​​Geniet je ook zo van de nieuwe tv-serie 'de Luizenmoeder'?

Zit je je te ergeren aan de schooldirecteur, juf Ank, de goede bedoelingen van Nancy of de soms irritante ouders op het schoolplein?

Wat je ook raakt, we weten allemaal dat een bevlogen leerkracht zijn of haar uiterste best doet voor de klas.

Tegelijkertijd weten we ook, en zeker als je zelf leerkracht bent, dat je een superdruk leven hebt. Zowel op school als thuis.



Omdat de drukte niet ophoudt als om 4 uur de bel gaat.
Je thuis én aandacht wilt geven aan je partner en eigen kinderen maar ook het schoolwerk nog nagekeken moet worden. De les van morgen voorbereid.

​​Relaxter voor de klas, wil jij d​at?

​Dat lukt met een Clearing​ op afstand. Een zachte manier ​om d​e druk, de stress die je vaak ervaart omdat je alles zo goed mogelijk wilt doen even te verlichten. Waardoor je je rustiger voelt en daardoor relaxter voor de klas staat.

​Clearing op Afstand
​Meer ruimte en helderheid in je hoofd.
Jij doet niets anders dan anders, ik zorg voor de lichtheid en ruimte in jou, ​met vitale energie.

De Clearing kost je geen ​tijd en moeite.

Nieuwsgierig en een open mind?
Vul het formulier in en je ervaart het ​op de dag die je aangegeven hebt.
Eerst meer weten over Clearing?
Lees ​'Wat is Clearing' >

Clearing aanvragen

    Je ontvangt dan 1x per 2 weken een Vital Energy Mail met tips en aanbiedingen.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Onrust in je hoofd? Misschien is het wel ADD

vol en druk hoofd

​ADD is dat hetzelfde als ADHD? Nee, blijkt dus. Met ADD hoef je niet heel 'druk' te zijn maar kun je rustig, bedachtzaam, soms besluiteloos, verlegen of dromerig zijn.

Bovendien zijn er een aantal andere kenmerken die voor ons allemaal weleens spelen namelijk:

• snel afgeleid zijn
• moeite om dingen af te maken
• aan iets beginnen en 5 minuten later iets anders doen
• geen overzicht hebben
• slecht kunnen plannen, organiseren en kiezen
• kort kunnen lezen
• vergeetachtig
• chaotisch zijn
• vaak dingen kwijt zijn

​Ik denk dat de meesten van ons hier wel wat in herkennen.
De grote vraag is alleen... wat doe je eraan in je dagelijks leven?

​5 tips voor meer rust en focus

  • Werk met vaste tijdblokken van bijvoorbeeld 30 minuten en laat je daarin niet storen door je mail, Facebook, andere mensen
  • Maak 's morgens een lijstje met de 5 belangrijkste zaken ​die je vandaag gedaan wilt hebben. Alles wat je meer doet is meegenomen
  • Ga tussendoor naar buiten, al is het maar 10 minuten, het verbetert je concentratie aanzienlijk als je weer aan je werk gaat
  • ​Zorg voor vaste plekken waar je zaken opbergt, scheelt een hoop gezoek
  • Beantwoord je mail alleen op vaste tijden

​Je zult zien dat hiermee veel meer doet op een dag en dat je je rustiger voelt.
​Succes!

Feng Shui en kleuren kiezen

Vragen over je interieur beantwoord met een Interieur Inspiratie Sessie.

​Yin en Yang kleuren

​In Feng Shui wordt er een onderverdeling gemaakt tussen yin (passieve) kleuren en yang (actieve kleuren).
Yang kleuren gebruik je in actieve ruimten zoals de woonkamer, keuken of hal. Yin kleuren gebruik je liever in de kamers waar je tot rust wilt komen zoals je slaapkamer.

Hoe is nu de verdeling in yin en yang kleuren?

Geel, oranje, rood, roze, paars zijn meer yang terwijl groenen en blauwen meer yin zijn. Voor je slaapkamer kun je dan ook beter geen rood gebruiken omdat dit je onrustig kan maken en je dan niet lekker slaapt. Neem dan ook vooral geen rood beddengoed, hoe romantisch ook!

Wil je toch rood gebruiken in je slaapkamer dan is het beter om dit te doen door kleine rode accenten aan te brengen, bijvoorbeeld een kussen op je bed of een poster of schilderij met wat rood erin.

Welke kleuren zijn volgens Feng Shui het meest geschikt?

​Natuurtinten

Van ivoorkleurig tot zacht beige en donkerbruin. Hiermee creër je een rustige sfeer waarin je goed kunt ontspannen. Het is niet de meest “exciting” combinatie maar als je goed gebruik maakt van verschillende texturen ​en gladde en matte oppervlakken is het resultaat erg stijlvol.

Zachte pastels

Kan snel iets te zoetig worden maar ook hier geldt: maak het spannend door een fellere kleur te combineren met de pastels​ of kies 'vergrijsde' pastels. Een pasteltint met een klein beetje zwart gemengd waardoor het zoete eraf gaat. Een mooie combinatie is bijvoorbeeld een brons of goudtint met zachtroze en ivoorwit.

Kleur kiezen volgens de Feng Shui van het huis

Bij deze methode is een kompasmeting van de ligging nodig is om te bepalen welke energie (vuur, aarde, metaal, water of hout) er in ​een bepaalde ruimte aanwezig is. ​Dat bepaalt welke tinten er gebruikt gaan worden. Is de energie minder gunstig gebruik ik kleuren die dit afzwakken, is de energie in je slaapkamer juist gunstig dan versterken we dit.

Persoonlijk​ kleurpalet
​Jouw smaak, interieurstijl, functie van de ruimte én de lichtval gecombineerd. Aan de hand hiervan ​ontwerp ik jouw unieke en persoonlijke kleurpalet waarna we dit samen vertalen naar wat er in je interieur komt te staan. Van kleur van de bank tot behang, vloer en kleed.

​Hulp nodig bij het kleuren kiezen voor je interieur?

​Maak dan een afspraak voor een 1,5 uur durend Feng Shui Kleuradvies* bij jou thuis. 
Mail naar nicky@vital-living.nl of bel me op 06 - 5320 5588.
* Vanaf 165,50 (advies in Haarlem)

In Feng Shui wordt er een onderverdeling gemaakt tussen yin (passieve) kleuren en yang (actieve kleuren).
Yang kleuren gebruik je in actieve ruimten zoals de woonkamer, keuken of hal. Yin kleuren gebruik je liever in de kamers waar je tot rust wilt komen zoals je slaapkamer.
Hoe is nu de verdeling van Yin en Yang kleuren? Geel, oranje, rood, roze, paars zijn meer yang terwijl groenen en blauwen meer yin zijn. Voor je slaapkamer kun je dan ook beter geen rood gebruiken omdat dit je onrustig kan maken en je dan niet lekker slaapt. Neem dan ook vooral geen rood beddengoed, hoe romantisch ook!
Wil je toch rood gebruiken in je slaapkamer dan is het beter om dit te doen door kleine rode accenten aan te brengen, bijvoorbeeld een kussen op je bed of een poster of schilderij met wat rood erin.
Welke kleuren zijn volgens Feng Shui het meest geschikt?
Natuurtinten
Van ivoorkleurig tot zacht beige en donkerbruin. Hiermee creër je een rustige sfeer waarin je goed kunt ontspannen. Het is niet de meest “exciting” combinatie maar als je goed gebruik maakt van verschillende texturen of gladde en matte oppervlakken is het resultaat erg stijlvol.
Zachte pastels
Kan snel iets te zoetig worden maar ook hier geldt: maak het spannend door een fellere kleur te combineren met de pastels. Een mooi combinatie is bijvoorbeeld een brons of goudtint met zachtroze en ivoorwit.
Kleur kiezen volgens de Feng Shui van het huis
Bij deze methode is een kompasmeting van de ligging nodig is om te bepalen welke energie er in de slaapkamer zit. Dat bepaalt welke tinten er gebruikt gaan worden. Is de energie minder gunstig gebruik ik kleuren die dit afzwakken, is de energie in je slaapkamer juist gunstig dan versterken we dit.
Persoonlijke kleuren kiezen
Dat kan met Chinese Astrologie. Aan de hand hiervan bekijken we welke kleuren het meeste bij jouw energie passen. Vervolgens beslissen we hoe je dit in je interieur kunt verwerken.

Ben jij een Gezonde Levensgenieter?

Bij het woord Levensgenieter heb jij vast (net als ik) het beeld voor je van een smulpaap, een man die een tafel vol lekker eten voor zich heeft. Een echte bourgondiër. Prima, maar niet helemaal wat ik bedoel.

Die Gezonde Levensgenieter... dat ben jij (als je in balans bent)

De Gezonde Levensgenieter dat ben jij als leuke, enthousiaste vrouw die geniet van lekker (maar ook gezond) eten, houdt van een fijn huis om haar heen, die weet wat ze wil en werk doet wat haar hart heeft. Een vrouw die straalt van levenslust en van haar leven geniet.

Alleen... soms zit er een klein kinkje in de kabel. Loopt je leven even niet zoals je had gedacht. Omdat je mantelzorger moest zijn, veel aandacht hebt gegeven aan je gezin of veel stress had van je werk. Daardoor ben je jezelf eigenlijk een beetje voorbij gelopen en vergeten.

Maar waar is ie gebleven?

Die levensgenieter in jou? Want ineens merk je dat je niet meer zo vaak geniet. Dat je alleen maar aan het rennen en vliegen bent en zelden meer aan jezelf toekomt.

Nu je wat ouder bent, de kinderen misschien het huis uit zijn besef je ineens dat jij er ook nog bent. Dat het tijd wordt voor JOU. En dan ineens is er de behoefte om dingen anders te doen.
Je interieur veranderen, gezonder eten en ontdekken wat nu jouw passie is. Of misschien kom je tot de ontdekking dat je een totale omslag in je leven wilt maken. 

Hoe vind je de Levensgenieter in jezelf weer terug?​

Op dat punt in je leven gekomen kan er verwarring ontstaan. Half weten wat je wilt maar toch ook maar niet. Dankbaar zijn voor wat je hebt en niet willen zeuren en ondertussen het vage gevoel dat je nu aktie moet ondernemen omdat het anders misschien te laat is.

Maar wat is je volgende stap naar weten wie je bent, wat je wil en hoe je dat bereikt?
Naar de weer Gezonde Levensgenieter in volle bloei, die straalt van enthousiasme en zin in het leven? 

Mijn Tips voor jou?

Bekijk wat jou nu op dit moment het beste zou helpen voor minder stress en meer genieten òf kies direct voor actie en klik op de blauwe button.

Luck Boost 27 juli 2017

gelukslieveheersbeestje

Een speciale Luck Boost voor donderdag 27 juli als er iets in je leven op dit moment niet gaat zoals jij het graag zou zien. Of het nou ruzie met je lief is, geldzorgen of je gezondheid.

'Moet' je erin geloven? Van mij niet. Ik zou zeggen... als je in staat bent om voor hooguit 5 minuten 'stil te worden in jezelf', je vraag concreet te formuleren én je ergens weet dat er meer is dan we kunnen zien. Dan is dit een een mooie manier om je leven wat makkelijker te maken en het universum de kans te geven je te helpen. Hoe duidelijker jij in je vraag stellen bent, hoe duidelijker het antwoord of de weg naar de oplossing zal zijn.

Geef ik je een garantie? Nee. Soms zijn dingen zoals ze zijn omdat je in dit leven nu eenmaal zaken te leren hebt. Give it a try zou ik zeggen.

Qi Men Dun Jia is de methode. Het is werken met de krachten in het universum door hulp te vragen aan je spirituele gidsen.
De gids die op donderdag 27 juli tussen 21.00 en 22.59 in het Zuidwesten van je huis zit is goed voor geldzaken.

De energie van deze spirituele gids is bijzonder krachtig omdat hij zowel voor het Jaar, Maand, Dag én het Uur op deze plek zit.

Van te voren:
- Formuleer een duidelijke geldvraag, schrijf hem uit zodat je hem helder en duidelijk kunt stellen

Tussen 21.00 en 22.59
- Ga in het zuidwestelijke deel van je huis zitten met je RUG naar het zuidwesten.
- Sluit je ogen, adem een paar keer rustig in en uit
- Stel je vraag in gedachten of spreek hem hardop uit aan de gids 'Nine Earth'
- Neem er een paar minuten de tijd voor en bedank je gids
- Doe je ogen weer open en onderneem een actie die te maken heeft met je vraag

De actie kan zo simpel zijn als het versturen van een e-mail, een telefoontje plegen, een plan van aanpak opschrijven wat je de volgende dag gaat doen.

Houd vertrouwen dat alles goed is zoals het is en dat de oplossing naar je toekomt.

Succes!

Hoe goed ben jij in gelukkig zijn?

gelukkig zijn

Groot geluk en klein geluk

Voor mij zit gelukkig zijn vaak in kleine dingen. Is er niet een continu groots gevoel van geluk maar voelt het als een zacht kabbelende zee waarin ik dobber. Het leven leidt zoals ik het wil, doe waar ik van houd en waarvoor ik 'hier' ben.

Dat gevoel geeft een 'lekker in je vel zitten', een opgewekte stemming en een positieve blik op de wereld. En daardoor lijkt het alsof alles en iedereen om je heen daarin mee gaat. Als er iets onverwachts gebeurt raak je niet in paniek maar ga je er flexibel mee om.

5 Geluksbolletjes

Die staat van zijn komt voor mij het dichtste bij 'gelukkig zijn'. Als ik gelukkig zijn verder definieer dan kom ik tot het principe van de 5 geluksbolletjes. Die bolletjes draaien om ons heen alleen soms drijven er een paar af van het centrum (jij).

Dat zijn de momenten in je leven waarop het allemaal niet meer zo lekker gaat. Het geluksbolletje verandert in een 'onrustbolletje'. Er ontstaat een onbalans en hoe langer die onbalans duurt hoe verder weg het gelukkig zijn, het genieten en het je goed voelen is.

Wat zijn die 5 geluksbolletjes?

  1. Rust in je hoofd, vrij zijn van zorgen en gepieker
  2. Lekker in je vel zitten, een gezond en soepel lichaam
  3. Een huis om je heen waarin je je fijn voelt
  4. Goed contact met de mensen om je heen
  5. Werk doen waar je van houdt

Daar tegenover staan de 5 onrustbolletjes

  1. In de ban van je gedachten, gepieker en je zorgen maken
  2. Lichamelijke klachten die je leven beïnvloeden
  3. Onrust in je huis vanwege een onprettige sfeer of energie een verhuizing, verbouwing of verandering
  4. Ruzie, irritatie, gekwetstheid of frustratie naar de mensen om je heen
  5. Werk doen dat niet je hart heeft

Doe de In Balans/Uit Balans test om erachter te komen hoeveel onrustbolletjes jij hebt...

Heb je zelf invloed op je geluk?

Die vraag is essentieel. Ik ben ervan overtuigd dat we invloed op ons geluk hebben alleen dat we soms niet weten hoe. In de 20 jaar dat ik me nu verdiep in Feng Shui, spiritualiteit, energie en de Wetten van het Universum ben ik ervan overtuigd geraakt dat wijzelf en onze gedachten voor een groot deel ons geluksgevoel bepalen.

In welke omstandigheid je je ook bevindt, hoe erg dingen ook soms kunnen zijn, onze gedachten over die realiteit bepalen de mate van geluk die we ervaren. Verander je gedachten, vergroot je geluksgevoel daar komt het in feite op neer.

Dat gedachtegoed, die visie op gelukkig zijn maakt dat ik doe wat ik doe. Ik stel alles in het werk om een gevoel van geluk, van genieten op te roepen in mezelf en mijn leven. Wat ik daarover ontdek deel ik graag met jou. Op deze site, in een persoonlijk gesprek en het geven van adviezen en workshops.

Genieten en gelukkig zijn is een recht voor ieder mens

Je goed voelen, gelukkig zijn, meer genieten, minder stress ervaren... het zijn allemaal zaken waarvan ik vind dat ieder mens er recht op heeft. Hoe je dat bereikt is de volgende stap. Voor mij zit dat in het ontdekken hoe je de eerder genoemde geluksbolletjes kunt versterken. Niet zweverig maar door praktisch te zijn.

Het begint met rust

Rust en ruimte, daar begint het voor mij mee. Rust brengen in jou, je gedachten en je omgeving, je huis. Vanuit de stilte in jezelf of om je heen ontstaan er nieuwe mogelijkheden die je verder brengen op je pad naar gelukkig zijn. Naar zijn wie je werkelijk bent, naar je krachtig voelen, naar beter je grenzen kunnen aangeven zodat je voelt dat jij in control bent en niet de omstandigheden of andere mensen.

Het mooie is dat het niet uitmaakt waar je die rust het eerste in terugvindt en op welke manier. Het is als het gooien van een steen in een vijver. De eerste plons is het hardste en daarna verspreid het effect zich langzaam over het water. Net als in jouw leven.

Doe de balanstest

Kun jij je vinden in mijn visie en vraag je je af hoe je het meer genieten en gelukkiger zijn in jouw leven kunt versterken? Doe dan de Balanstest en ontdek waar bij jou een onbalans (een onrustbolletje) zit.

1 2 3 22